en bra dikt jag hittade stämmer in på vad jag känner:)

Vet Du Hur Söt Du Är När Du Ler?
Att Jag Smyg tittar På Dig När Ingen Ser?
Vet Du Att Jag Älskar Att Höra Ditt Skratt?
Att Jag Drömmer Om Dig Varje Natt?
Vet Du Hur Söt Du Är När Du Är Sur Och Tvär?
Att Jag Alltid Vill Vara Där Du Är?
Vet Du Att Jag Tycker Om Ditt Sätt Att Gå?
Att Jag Önskar Att Det Kunde Bli Vi Två





ännu en dag

ännu en dag
funderinga, tankar,
fixat bärning till bilen.
ännu en dag ännu mer funderingar och tankar.
pratade med c i telefon i natt kändes skönt att vi är vänner.
det ska aldrig ngn få lov att gå i mellan.
vänner som kan skoja. vänner som kan skratta tillsammans,

ja som sagt var Emma vi har 24 timmar på ett dygn vi kan inte klara av allt på ett dygn.
ett barn tar 80% av tiden och den andra 20'% ska man kunna dela upp hur då??
ja det är en bra fråga.

aja nu ska jag städa här hemma fie kommer på en kopp kaffe lite senare idag sen så kommer c och hämtar jennifer.


LOVE YOU<3<3<3<3<3

miin blogg från lunar tyckte om det fick med den jag ville där:P

 
jaha vad ska jag skriva folk bara snockar hela tiden påvad man skriver orkar inte en skriva i min blogg som jag har vågar inte , kan inte,, missförstånd hela tiden...

aja  skit samma var i töreboda i går och hämtade crillan. stackaren så ont han hade.... han tyckte jag såg sur ut när jag kom men jag höll inne mina tårar för att inte visa dom för honom. hade jag vågat hade jag bara krammat om honom och sagt att det fixar sig...
tycker om dig( ja du vet hur mycket själv)..... tack för att du är min vän......

så det blev 90 mil i bilen igår det gjorde jag mer än gärna.... allt för att få hem honom....

idag så ska jag en runda till skurup emma ska tömma lägenheten så vi ska dit om vi hinner. sen kommer zandra och lalle med barnen och crillan hit vid 6 tiden så det är lite lite med tid ser jag:P.....

annars har det inte hänt så mycket.....

tack fidde och annsofie för att ni tog så väl hand om crillan när det hände. ni är guld värda.
vi ses snart hoppas jag under bättre omständigheter.


 är så glad att du är i livet. vet inte vad jag skulle ta mig till om jag förlorade dig helt....

hmm

okar inte blogga nu vet inte vad jag ska skriva....
var och hämtade crillan i töreboda i går han hade kört av vägen. skit vad jag böllade när jag fick reda på det. älskar honom så sjukt mycket så jag blev jätte rädd när han sa det. som tur e så klarade han sig.satt och pratade på vägen hem tack för pratstunden den kändes bra. fick säga vad jag kände och specielt det med dig och andra du vet vad jag menar....

kommer alltid att älska dig.....
mitt hjärta är 100% till dig även om du inte vill ha det:P


var på magasinet i torsdags hade jätte roligt, pratad med C i telefon flertal gånger det känns så skönt att vi är vänner.
kan prata normal igen...
du kommer alltid att vara min vän vad som än händer.
mår skit dåligt när vi bråkar.
kan inte äta
kan inte sova
 kan inte skratta
 kan inte göra ngt när det händer-

som ni ser kan inte skriva ngt just nu har bara honom i mitt huvud mitt hjärta min kropp.

tack emma för en underbar torsdag.
tack crillan för att du lyssnade på mig i går
tack för det du gjorde i går.
tack för att du kom upp efter du hade varit i skurup.
tack för att vi är vänner. puss


när är det min tur?

den frågan ställer jag mig ofta. när är det min tur att bli....??

när jag trodde det var min tur så hamnade jag på ruta 1 igen:( vill inte det.

förlåt

jag är ledsen
jag är på dåligt humör
vet varken in eller  ut.
du har rätt vi har varit för nära men jag tycker om det förlåt
jag känner mig instängt i mitt eget hem
har inget att göra.
känner mig i vägen var jag än vänder mig
vill njuta av livet.
hur ska jag gå till väga
inget känns rätt just nu.
kommer att sakna dig och smulan nu den vecka hon ska vara hos dig
vet inte hur jag ska klara av det.
måste vara stark.
vill ha många vänner som man kan umgås med
känner mig i vägen.
förlåt. ska inte hända igen.
hoppas det kommer att bli bra igen:(


känslor jag har inom mig


varför känns det så här?

trodde att det skulle vara lätt
räknade om och om igen
det stämde
jag kunde göra det jippy
men räkning och det riktiga stämmer inte
det fattas ngt vad.
tårarna rinner längst kinden.
är det så illa?
mm det känns så iallafall
har en klump i magen stor som en foboll
känner för att spy
men kan inte.
mår fan inte alls bra just nu
känner mig konstig.
känner mig tom
känner mig svag
och osäker.
jag vill så mycket men kan ändå inte.
frågor om dig snurrar runder hela tiden jag söker men finner inget svar.
jag vill ngt mer.
nästa steg tack.
vill känna känslor
vill se känslor
vill få bekräftat att det är som jag tror det är.
allt känns sjukt nu.
får man lov att vara så.....
har inget.... inte ens en brödsmula....
räkna brödet.... känner mig som en luffare..
10 dagar kvar till man får pengar.....
det viktigaste är att det finns mat på bordet till jennifer och louise
jag klarar mig alltid.
Bara för att man inte har så mycket pengar som man hade innan betyder väll inte att man ska känna sig som en ja jag kan inte sätta ord på det.
måste se igenom det. visst jag visste att den dagen jag sa ja så skulle jag inte ha så mycket pengar över men detta är ju sjukt. (dont worry baby lovedoll det kommer alltid att komma in till er)

nä nu ska jag inte tråka ut er om detta. ville bara få det ur mig.




innestängd

jag känner mig så låst
kan inte göra ngt.
känner mig innestängd i mitt eget hem.
känner mmig beroende av alla andra.
kan inte ens gå och handla som normala folk kan utan behöva hjäp av folk att passa barn.
Kan inte åka dit jag vill när jag vill
kan inte göra ngt.
sitter i denna jälva lägenhet alltid,. varenda kväll varenda dag.
visst jag åker till stan och träffar folk i bland.
men lillan är alltid sjuk.
kan inte träffa vem som helst när som helst. :( skit
pallar inte mer snart. jag vill känna mig lite mer fri
kunna träna kunna bara gå ut och gå men nä då måste jag ringa först och höra om ngn kan ta barnen .
jälva slaveri känns det som.
PALLAR INTE MER NU
en 4åring som trotsar allt jag gör. trycker ner mig mer än vad jag redan är .
passa tiden när man ska hämta och lämna henne hos dagmamman.
inte få sova en enda hel natt utan att behöva vakna. inte få lov att ha en sovmorgon.
Jag vill vara lycklig och känna mig nöjd med det liv jag har.
PALLAR INTE MER NU.
när jag väl gör ngt har jag skuldkänslor för det.

var i stan i går och träffade emma och alma. åt på kina och där skulle alla idioter som skulle gå förbli sparka på louise stol hela jälva tiden grrr.......

idag har itne hänt ngt alls. varit idenna lägenhet hela dagen nästan. var hos crillan i morse men gick sen hem för att göra iordning här hemma . till vilken nytta? trivs inte här mer. blir så deppig när jag är här. saker blir ju inte bättre av att lillan är så dålig som hon är sover nästan hela tiden och vill inte äta eller dricka får tvinga henne till det men det går inte alls så bra som jag vill att det ska göra.


tack för det.

Ditt BMI innebär att din övervikt är klassad som fetma. Ett hälsosamt BMI ligger mellan 20 - 25. Du bör av medicinska skäl gå ner minst tio procent i vikt. Det kan kännas jobbigt - men är inte alls omöjligt. Viktlubb kan hjälpa dig att tappa kilon på ett sunt sätt, vilket ökar dina chanser att behålla dina nya vikt då du har kommit i mål. Som medlem i Viktklubb får du allt stöd du behöver för att lyckas.

PS. BMI (Body Mass Index) ska inte ses som ett exakt mått på eventuell övervikt. Om du exempelvis är mycket muskulös kan du få ett högre BMI.

tack för det jag som kämpat som bara den men ändå ligger på på risk zonen. hahaha



riskerar du diabetes?

Liten risk Risken att du får typ 2-diabetes inom 10 år är liten. Uppskattningsvis en av hundra insjuknar.

 ja tur är ju det jag ska väll inte behöva få allt här i världen:P


hur stressad är du ?

Du har en viss sårbarhet för stress Du kommer förmodligen in i stressiga perioder där dina annars fungerande vanor inte räcker till. Din sårbarhet för stress kan ha sin grund i att du bär på föreställningar som under pressade situationer får dig att varva upp. Du känner oro, ängslan eller irritation.
Dessa föreställningar kan innehålla en massa "måsten" och liknande. Det kan också handla om att du periodvis inte klarar av att sköta balansen mellan arbete, vila och återhämtning. Under sådana perioder är det lätt man får dåliga sömnvanor, att man äter en stresstriggande kost som exempelvis snabbmat eller godis, att man inte hinner med att umgås med familj, vänner och bekanta.
Det är också då man hoppar över sina fritids- och motionsvanor. Allt detta ökar sårbarheten för negativ stress påtagligt.
Läs de råd som ges nedan och börja din förändring med det som känns lättast att lyckas med.

Råd och åtgärder:

- Försök därför lära känna ditt egentliga beteende, dina tankar och känslor i stressiga situationer. Särskilt negativa och nedbrytande tankemönster.
jo det kan jag nog försöka göra har slutat tänka så jätte mycket negativa saker.
- Försök att uppnå en balans mellan arbete, vila och återhämtning.
går man som mamma ledig så ingår allt det samtidigt så det går inte att ha en balans där:P
- Prioritera ditt sociala liv med familj och vänner.
familje och vänner går alltid först

- Ät sunt och regelbundet. Att hoppa över frukost och lunch leder till låga blodsockervärden, vilket skapar ilska och irritation.
säg till mig när jag har råd och hinner sitta ner och äte det.

- Se till att du får en god sömnrytm, så att du känner dig utvilad, pigg när du vaknar.
hm ja det hade jag gärna gjort om inte lillan vaknat på nätterna. kan ju inte skita i henne.

- Om du upplever en situation som allt för påfrestande - ta en stunds "time-out". Dra dig undan, be att få återkomma - det är få saker som måste utföras omedelbart.
hur ska man ta en time out när det gäller pengar???

- Var inte så tävlingsinriktad Erkänn att du kan ha fel.
jag erkänner jag har fel. har insett det för några månader sedan att jag kunde inte ha fel innan men nu kan jag

- Försök att se livet med lite humor. Skratta åt dig själv och ditt beteende ibland.
hm med mitt dåliga självförtroende tror inte det då hade det blivit sämre.

- Hitta sätt att få vila och återhämtning. Promenader, cykelturer, musiklyssnande, biobesök och dylikt kan vara några förslag.
hade varit skönt ge mig några extra timmar så kan jag nog fixa det med

- Beröm dig själv. Studera din inre dialog och se hur mycket av det du säger till dig själv som fungerar som uppmuntrande och energigivande ord. En negativ inre dialog fungerar på sikt nedbrytande för vårt självförtroende och vår prestationsnivå.
mm ska se om jag kanförsöka

- Planera din arbetsdag och undvik överbelastning. Ta en sak i taget
går inte att planera min arbetsdag.
- Fundera på vad det är som gör dig stressad. För dagbok över en vecka och studera de situationer eller händelser som utlöser din stress. Genom att planera och prioritera bättre kan du reducera din stress.
hmm va gör mig stressad? barnen PENGAR att det snart är jul och jag har inte pengar till juklappar mm.
- Försök att inte vara så kritisk och konkurrensinriktad. Det är varken möjligt eller särskilt viktigt att jämt vinna.
nä det viktigaste är att man har haft roligt.




18 tända ljus<3

sitt här med 18 tända ljus
det är måndag kväll kl är snart 8
sitter och funderar på lite av varje.
vad är det som gör att vi gör som vi gör.
vem bestämmer när man ska vara lycklig och när man ska vara arg?
i eftermiddags var det möte på firman.
hade flickorna + felicia med mig för jag kunde inte fixa barnvakt.
mötet varade i 2 timmar och flickorna klarade av det jätte fint.
de satt och ritade och lekte hela tiden utan gnälla.
besvikelse blev det iallafall för oss...
men vi kommer att lösa detta. det fixar sig
annars idag så fick jag träffa johanna och julia. ååå så sött och liten.
kan inte fatta att julia och alma är så små som de är
och att mina flickor har varit så små.

mina vänner ni får ursäkta mig att jag inte är social, jag är inte mig själv
känner mig konstig i kroppen,
utmattad
allt som händer lillan vill inte bli bra bara värre jennifer hostar och vaknar p nätterna
säger att hon inte kan sova kommer upp 3 gånger per natt från det att hon lagt sig.
Jul middag med firman på fredag hmm skit barnvakt å my gud.
jaja det får fixa sig. har frågat zandra och lalle hoppas hoppas dom kan ta dom
ser fram emot denna middag iallafall. ska bli roligt. ska du dit gumman?
men jag får nog ta det lilla lugna med drickandet för annars kommer nog ett och annat ord som inte ska komma upp
typ ta dig i brasan T *ler* HAHAHAHA
nä han är en bra chef det är han har inte haft ngn som är bättre.
tillbaka till helvetet( min vardaga allstå) när ska det ta slut
 när ska vi få bli friska. när ska lillan gå upp mer i vikt. när hon väl har gått upp i vikt vilket tog henne 2 eextra veckor föratt gå upp 200 g så slutar hon att äta. grrr. vad skajag göra känner mig makt lös.
mitt litta gryn är sjukt får bricanyl flera gånger om dagen för att hon inte skra skrovla så mycket
 hon hostar så hon spyr
febern kommer och går hela tiden. i morse vid halv 6 tiden kräktes hon hade38.5 g i feber
fick alvedon och lite dricka. somnade vid 6 vaknade vid halv 9
OBSERVERA HUR LÅNG TID DET GÅTT I MELLAN.
kändes varm tyckte det var konstigt. tog tempen då hade hon 39 grader. hmm bra nä
vägde henne hos bvc idag gått upp från 7250 till 7450 på 2 veckor men nu vill hon som sagt inte äta igen. får se hur det går den 15 när det är bóel testet. nä nu ska jag göra olia tester och se hur jag ligger till
 puss hej älskar er<3
hm ska man väka en björn som sover*? nä tror jag ska försöka få honom tilla tt sova hela natten is tället.

en tankeställare.

emma du fick mig till en tankeställare.
läste din blogg och började funder.
vem är det som bestämmer vad vi ska känna och till vem vi ska känna det.
vad är det som gör att två människor hittar varandra.?
 hur kommer det sig att två människor kan älska varandra.
 varför kan man inte älska alla?
hur kommer det sig att viss gånger blir det att man lever
 " tills döden skiljer oss åt"
vissa gånger går det inte alls. vem är det som bestämmer sådant?
 hmm det är en bra fråga.
 jag har inga svar vet bara att vissa klarar man att att leva med och vissa klarar man inte av att se på ens.
men hur kommer det sig?
hmmm ja du vem är det som har bestämt att vi är just dom vi är?
hur kommer det sig att vi födds till den vi är vem lägger i alla "ingredienserna"


Hur kan man känna sig så ensam som jag gör?
hur kan man vara så rastlös som jag är?
hur kan man känns sig så oälskad som jag gör?
hmmmmmmmmm
Är så rastlös så att jag inte orkar göra ngt.
känner mig ensam fast jag har folk omkring mig.
jag saknar ngt.
 vissa dagar känns det som om det är på rätt spår nästa dag vet jag inte längre.
vad ska jag göra för att lätta på livet.
vill kunna göra saker
vill kunna flippa loss och ha roligt men det går inte.
det är ngt som tar emot .
jaja vad ska jag säga.


Taa dig i brassan T!


så var det tisdag idag.

regn regn regn det bara öser ner hela tiden
från morgon till kväll
dripp dropp dripp dropp.
tick tack tick tack
låter det i mitt huvud
 hahah blir så jävla irriterad.
tror du verkligen på allvar att det skulle kunna gå?
tror du verkligen att jag skulle gå med på det?
ha ta dig i brasan va
låt den andra ta det i ställlet jag vill inte.
du kan ju inte bara tro att jag ska gå tillbaka.
hallå det är andra tider nu
jag har faktiskt två barn
Låt mig få göra det jag har velat göra innan .
vill inte gå i samma spår hela tiden
 sist pratade vi om hur mycket vi kunde utveklas nu
när det är nytt.
hur i hela friden namn ska jag kunna göra det
om jag ska gå i samma spår som innan ?
nätack du sätter du mig där
räkna med ett hejdå en månad innan i såfall
pallar inte med det
har varit borta för länge föra tt gå tillbaka tilldet.
Det finns ju andra som kan ta det.
inte bara jag.
ja ja vi kan prata den 8 när vi ändå ska träffas
för jag vill inte jag vill kunna utveklas
utveklas så jag kan klättra på stegen.
stegen som kan ta mig till högre höjder.
höjder där jag vill trivar.
Trivas vill jag göra
Kunna vakna på morgonen och känna att jag trivs.